Стретчинг в Рязани
Стретчинг – это разновидность фитнеса, направленная на растягивание мышц и укрепление связок. Такое направление аэробики позволяет держать тело в тонусе, пребывать в хорошем настроении и прекрасном самочувствии.
- Развивает гибкость
- Растягивает сухожилия и мышцы
- Расслабляет все тело
- Нет ограничений по возрасту и физической подготовке
- Задействуется все тело
- Статичность и плавность движений
Цены на услуги
Стретчинг
Наименование услуги Стоимость руб.
Разовая персональная тренировка (60 минут) 950 руб.
Разовая парная тренировка (60 минут) 500 руб. с чел.
Групповая тренировка от 3-х до 5 чел. (60 минут) 350 руб. с чел.
Абонемент 8 персональных тренировок (1 месяц) 6 800 руб.
Абонемент СПЛИТ 8 тренировок (1 месяц) 11 200 руб.
Зачем заниматься стретчингом?
- Привлекательность и сексуальность
- Меньше стресса, больше энергии
- Массаж внутренних органов, улучшение кровотока
- Здоровье и продление молодости
- Восстановление мышц после нагрузокКрасивая осанка
Как сесть на шпагат ?
Если вы мечтаете сесть на шпагат, стретчинг – идеальное решение для этого!
Благодаря регулярным занятиям стретчингом мышцы становятся более эластичными, лучше снабжаются питательными элементами, за счет улучшения циркуляции крови.
Это отличный вариант для дополнительной тренировки к основным силовым упражнениям, так, как только при растяжке можно достичь красивого рельефа и не потерять гибкость и пластичность тела.
